Чистить зубы 2 раза в день — необходимо. Но нужно понимать, что зубы — это еще не вся ротовая полость, а лишь ее часть. Поэтому только чистки зубов для качественной гигиены полости рта недостаточно. Для того, чтобы ротовая полость, действительно, была очищена от болезнетворных бактерий, важно не забывать ежедневно пользоваться специальными ополаскивателями для рта.
А вот теперь самое интересное: как многие из нас выбирают ополаскиватель? Увы, большинство ориентируются на знакомые по рекламе этикетки и цены. А ведь самое главное — это состав средства.
Учитывая, что ополаскивателем пользоваться следует на регулярной основе (то есть не менее двух раз в день) — ополаскиватель должен быть, в первую очередь, безопасным для организма, а именно: не содержащим хлоргекседин и триклозан. Эти антибактериальные присадки показаны для применения только в то время, когда присутствует острый воспалительный процесс (язвочки, воспаление десны), и предписываются лечащим врачом. Как правило, их используют не дольше 5-7 дней подряд.
«Для укрепления десен», «освежающие», «против кариеса», «для отбеливания», «для чувствительных зубов» — каких только ополаскивателей сегодня нет!.. Да, безусловно, подобный выбор только на руку потребителю, ведь всегда можно приобрести средство, подходящее для решения конкретной проблемы. Однако польза от применения ополаскивателя может быть только в одном случае, если перед покупкой вы проконсультируетесь со своим стоматологом. Зная истинное состояние ваших зубов (а не те «диагнозы», которые каждый из нас ставит себе по наитию), специалист порекомендует оптимальное средство и определит четкие сроки его применения.
Средство выбрано? Отлично! Помните: норма разового применения ополаскивателя — 20 миллилитров (многие ополаскиватели для удобства оснащены колпачком с мерной разметкой). Полоскать рот нужно не менее полминуты после предварительной чистки зубов.