Именно! Чистка зубов в первые 20 минут после приема пищи (выпитой чашки кофе, легкого перекуса), увы, наносит им только вред. Результаты соответствующего исследования были опубликованы в New York Times.
Дело в том, что вместе с некоторыми продуктами в ротовую полость поступает кислота, которая способна разрушить зубную эмаль. Зубная щетка в таких случаях лишь помогает кислоте проникать глубже в эмаль и ускорять процесс ее разложения. Это выяснили специалисты из американской Академии общей стоматологии.
По мнению стоматологов, чистить зубы лучше не менее чем через 40-60 минут после приема пищи. И вовсе не обязательно после каждого перекуса. Да, старый добрый совет врачей о чистке зубов два раза в день — по-прежнему актуален. Если же после перекуса в течение дня возникает желание очистить ротовую полость, воспользуйтесь ополаскивателем.